Cari Catatan

Catatan Favorit

Statistik
Anda pengunjung ke:

Kurs Rupiah
7-Sep-2010 / 07:05 WIB
Mata Uang
Jual
Beli
 USD
9075.00  8925.00 
 SGD
6748.80  6613.80 
 HKD
1169.40  1148.10 
 CHF
9003.10  8828.10 
 GBP
13973.30  13689.30 
 AUD
8318.90  8145.90 
 JPY
108.40  105.58 
 SEK
1258.65  1227.05 
 DKK
1575.00  1532.10 
 CAD
8763.55  8574.55 
 EUR
11646.15  11426.15 
 SAR
2429.45  2371.45 
 NZD
6571.90  6409.90 
 CNY
1338.45  1314.05 

(Sumber:Klik BCA)
Jumlah Kurs Hasil
Belajar Bahasa Spanyol Gratis
Pahami Diri Anda Dengan Baik

Sehatkah Anda Secara Mental ?

Oleh:Putu

Sejumlah aspek kehidupan yang berbeda bisa mempengaruhi kesehatan mental. Bisa berasal dari pekerjaan, keluarga dan peranan sosial dalam masyarakat. Pengaruh penting lainnya adalah STRESS. Umumnya orang mengalami stress jika harapan yang ditujukan pada mereka melebihi kemampuan yang mereka punyai uuntuk memenuhi harapan tersebut. Faktor genetik juga dapat menentukan kesehatan mental seseorang. Jika anda ingin mengetahui seberapa sehat mental anda, jawablah beberapa pertanyaan berikut.

Mohon Jawab Seluruh Pertanyaan Dengan Lengkap..!

1. Saya merasa kurang percaya diri dalam hal kemampuan saya Pilih Jawaban
2. Suatu masalah kecil dengan mudahnya membuat saya bingung Pilih Jawaban
3. Saya merasa khawatir dengan masa depan saya Pilih Jawaban
4. Saya merasa kurang mampu mengambil keputusan Pilih Jawaban
5. Suasana hati saya naik turun Pilih Jawaban
6. Saya merasa sengsara karena merasa tidak aman Pilih Jawaban
7. Orang lain harus membantu saya mengambil keputusan Pilih Jawaban
8. Meski berada dalam kelompok, saya merasa tidak aman Pilih Jawaban
9. Saya merasa kehilangan kehormatan diri Pilih Jawaban
10. Saya tidak dapat mengambil keputusan bahkan saat saya ingin melakukan suatu hal khusus Pilih Jawaban
11. Saya merasa malapetaka bakal menimpa saya Pilih Jawaban
12. Saya tidak dapat menyelesaikan semua pekerjaan sekaligus Pilih Jawaban
13. Saya tidak mapu menyelesaikan masalah saya sendiri Pilih Jawaban
14. Saya merasa masa depan saya kurang terencana dan dinyatakan dengan baik Pilih Jawaban
15. Saya mengelak dari tanggung jawab Pilih Jawaban
16. Saya tidak mampu mengambil keputusan dengan cepat Pilih Jawaban
17. Saya merasa dunia ini sangat bermusuhan Pilih Jawaban
18. Saya membutuhkan lingkungan kerja yang kondusif Pilih Jawaban
19. Saya merasa tidak puas dengan hidup saya Pilih Jawaban
20. Saya kurang berpengharapan jika gagal dalam melaksanakan tugas saya Pilih Jawaban
21. Saya tidak bisa bergaul secara baik dengan orang-orang di sekitar saya Pilih Jawaban
22. Saya merasa depresi dan ditolak Pilih Jawaban
23. Saya merasa sengsara karena perasaan rendah diri Pilih Jawaban
24. Saya marah sekali terutama terhadap pembicaraan yang sangat tidak menguntungkan Pilih Jawaban
25. Saya merasa hidup saya menjadi beban bagi orang lain dalam keluarga saya Pilih Jawaban
26. Kesulitan-kesulitan kecil membuat saya kecewa Pilih Jawaban
27. Saya kurang konsentrasi saat bekerja Pilih Jawaban
28. Saya suka berkhayal Pilih Jawaban
29. Saya tidak mempunyai pendekatan yang fleksibel Pilih Jawaban
30. Dalam keadaan yang kurang menguntungkan, saya bertindak tanpa memikirkan fakta-fakta Pilih Jawaban
(Sumber : Abraham, A., "Developing Your Personality by Positive Thinking", Quills Books Publisher, 2008)

Posting :Senin,16 Pebruari 2009 . Dibaca : 212 kali


Jakarta


Denpasar